TRÉNINKOVÉ SKUPINY

Děti mladší (6 - 9 let)

Rozvoj pohybových schopností, úpolová gymnastika, hry, základy bojového umění Ju Jitsu.

S sebou: Kimono, pásek, na první hodiny sportovní oblečení. Veškerou výstroj a výzbroj zakopíte v IPPON SHOP, vedle Dojo.

PONDĚLÍ 16:30 - 17:30

 

Děti starší (10 - 14 let)

Celkový rozvoj pohybových schopností, úpolová gymnastika, hry, základy bojového umění Ju Jitsu, vyšší rozvoj technických dovedností

S sebou: Kimono, pásek, boxerské rukavice 10 OZ chrániče zubů, na první hodiny sportovní oblečení. Veškerou výstroj a výzbroj zakopíte v IPPON SHOP, vedle Dojo.

PONDĚLÍ 17:30 - 18:30

 

Dospělí (od 15 let)

Bojové umění Ju Jitsu - úpolová gymnastika, nácvik technikých prvků, kombinací, randori, taktiky boje, včetně využití zbraní, kruhový trénink

S sebou: Kimono, pásek, boxerské rukavice 10 OZ chrániče zubů, teleskopický obušek, popř. krátká hůl, cvičný gumový nůž, na první hodiny sportovní oblečení. Veškerou výstroj a výzbroj zakopíte v IPPON SHOP, vedle Dojo.

PONDĚLÍ 18:30 - 20:00

 

Noví zájemci o bojové umění Ju Jitsu, dle věku, cvičí v čase dané tréninkové skupiny.

 

CENY

První hodina je na vyzkoušení ZDARMA.

 

Děti

  •  300 Kč/kalendářní měsíc
  • 100 Kč/jednorázový trénink

Dospělí

  •  450 Kč/kalendářní měsíc
  • 1200 Kč/permanentka/3 měsíční platnost
  • 150 Kč/jednorázový trénink

 

Platba převodem na účet č.: 224466889/2010 nebo na místě v hotovosti.

Při platbě převodem – „zpráva pro příjemnce“, prosím, uvádějte celé jméno a co konkrétně - např. Jan Novák 9/2017, Jan Novák permanentka apod....

Vstup na trénink je umožněn s platným klubovým průkazem, permanentkou, popř. jednorázovým vstupem. Měsíční členský vstup se platí nejpozději 3. den v měsíci.

Možnost platby FKSP. Nabízíme dárkové šeky.

 

Ke stažení

Manuál Ju Jitsu

Zkouškový řád

 

CHOVÁNÍ A PRAVIDLA V DOJO

  • PŘED vstupem do prostor DOJO se přezuj
  • je přísně zakázáno vstupovat do prostor DOJO intoxikovaný alkoholem či jinými omamnými prostředky, kouřit v prostorách celého objektu budovy
  • do prostor DOJO se vstupuje včas před zahájením tréninku, pokud probíhá ještě trénink dřívější skupiny, vstupuje jen na souhlas trenéra
  • do DOJO se vstupuje v čistém Kimonu s Obi, popř. sportovním oděvu, bez obuvi (čistá zápasnická obuv je povolena), pomůckami pro trénink, včetně osobní hygieny, tj. ostřihané nehty, dlouhé vlasy svázány do copu, bez žvýkačky aj.
  • osobní cenné věci vezmi s sebou do DOJO a polož je na parapet, odlož také veškerou bižuterii
  • po dobu tréninku je možno pít nápoj z plastové láhve, která je odložena na parapetu
  • při vstupu do DOJO, společném nástupu, cvičením se sparingy se provádí RITSU REI (úklon) – je to projev úcty k umění, trenérům, ostatním cvičencům i k sobě samému
  • jestliže přijdeš pozdě na trénink, zazvoň u dveří a po převlečení vstup do DOJO, zaujmi pozici Seiza a vyčkej na pokyn trenéra
  • pokud potřebuješ odejít do šatny, na záchod či předčasně ukončit trénink, vždy o tom informuj trenéra
  • v případě zranění či poškození vybavení DOJO a jeho prostor, ihned uvědom trenéra
  • při porušení těchto pravidel, včetně vulgárního vyjadřování a chování, trenér vykáže cvičence z prostor DOJO bez náhrady za trénink, v případě opakovní porušení pravidel, je cvičenec vyloučen z řad klubu bez náhrady
  • cvičení v našem klubu je na vlastní nebezpečí, klub není pojištěn pro krytí úrazů a nenese odpovědnost při ztrátě osobních cenných věci

Věříme, že respektování všech těchto pravidel nám umožní cvičit v příjemném a pohodovém prostředí.

*Tréninky

  PONDĚLÍ
Děti mladší 16:30 - 17:30
Děti starší 17:30 - 18:30
Dospělí 18:30 - 20:00

 

Podrobný rozpis tréninků

*Kontakty

731 158 490

737 310 286

jujitsuostrava@email.cz

*Facebook

*odkazy

„Když už člověk jednou je, tak má koukat aby byl. A když kouká, aby byl a je, tak má být to, co je a nemá být to, co není, jak tomu v mnoha případech je.“ Jan Werich